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居住環境如何影響身體(中醫篇)





從中醫角度看,瞓地或瞓窗台對人體有甚麼影響

v     從中醫角度看,瞓地或瞓窗台對人體有甚麼影響?

 

中醫病因

 

宋代陳言於《三因極一病證方論》正式提出三因:「六淫,天之常氣,冒之則先由經絡流入,內合於臟腑,為外所因;七情,人之常情,之則先自臟腑鬱發,外形於肢體,為內所因;其如飲食飢飽、叫呼傷氣、金瘡踒折、疰忤附著、畏壓溺等,有背常理,為不內外因。提出人體感染疾病有三個途徑:即外感六淫、內傷七情和不內外因。

 

風、寒、暑、濕、燥、火,中醫稱為六氣。在氣候變化異常、變化過於急驟;或人體正氣不足,抵抗力下降時,六氣成為致病因素,叫六淫。

 

瞓窗台

 

窗台位置風較大。風邪為外感發病常見的致病因素,「風為百病之長」,是具有風的輕揚開泄,善動不止特性的外邪,多自皮毛肌腠而入。故久睡窗台易感受風邪,容易引起感冒。風性善行數變,容易引起關節遊走性疼痛以及風疹(西醫稱為蕁麻疹),症狀為皮膚瘙癢,發無定處,時發時止。此外風性主動,可引起動搖不定的症狀,如抽搐和眩暈。

 

瞓地

 

另外,濕邪具有水濕特性如重濁、黏膩、趨下。水性向下,故地面的濕氣會較重,久睡地下會容易引起濕邪為患的一些病症。濕性重濁而趨下。重,即沉重、重著。濕邪襲表則頭重如束布帛,身重,四肢倦怠;留滯關節則疼痛重著。濁,即混濁、穢濁。濕邪使排泄物、分泌物穢濁不清。如在肌表則發為濕疹;在上為面垢、眵多;在下為溲濁、便溏、下痢粘液膿血;婦女帶下多。

 

濕為陰邪,易阻滯氣機,損傷陽氣。濕邪阻於胸膈則胸悶、阻於中焦則脘痞腹脹,大便不爽;阻於下焦則小便短澀。濕與脾相應。脾喜燥而惡濕,濕邪常先困脾,使氣機升降不利,脘痞腹脹。脾陽不振,水濕停聚,出現泄瀉、溲少、水腫等。

 

v     有甚麼中藥可以對症下藥?

 

瞓窗台

 

1.      容易反復感冒者有服用玉屏風散以益氣固表:

防風10g         黃蓍 10g         白術 15g

水煎服,或可加瘦肉煮成湯料飲用。

 

2.      易於關節疼痛者可服用以下湯藥:

桑寄生 10g     杜仲 10g         牛膝 10g         生地 10g         防風10g         川芎 3g

可加瘦肉/雞肉煮成湯料飲用。

 

3.      皮膚瘙癢者可服用:

銀花 10g         僵蚕 10g         板藍根 6g       蟬衣 6g

 

4.      反復眩暈、抽搐者可服用:

天麻 10g         川芎 3g           白芷 6g           菊花 6g           杞子 10g

 

瞓地

 

1.      頭身重,四肢倦怠者

黨參 10g         生薏仁 20g     雲苓 10g         白扁豆 10g

水煎服,或可加瘦肉煮成湯料飲用。

 

2.      容易關節疼痛者

桑寄生 10g     杜仲 10g         牛膝 10g         生薏仁 20g     防風 10g         川芎 3g

加瘦肉/雞肉煮成湯料飲用。

 

3.      分泌物穢濁不清者可服

黨參 10g         雲苓 10g         淮山 15g         生薏仁 20g     陳皮 3g

加瘦肉/雞肉煮成湯料飲用。

 

4.      胸膈胸悶、脘痞腹脹、大便不爽者

白芍 15g         陳皮 3g           蒼術 10g         甘草 5g           炒穀麥芽各15g

水煎服。

 

如有任何疑問,請諮詢閣下之中醫師,以策萬全。









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